Gefühle verstehen & Fühlen lernen
Hast du eine Sehnsucht nach Lebendigkeit oder fragst du dich, wie negative Gefühle ein Ende haben können?
In dieser persönlichen Fortbildung in Emotionaler Intelligenz lernst du, wie Gefühle funktionieren, wie du selbst wieder Fühlen kannst und wie du dementsprechend auch mit den Gefühlen anderer Menschen umgehen kannst.
Gefühle machen das Leben lebendig. Jedes Gefühl braucht deine liebevolle Aufmerksamkeit und will einfach nur gefühlt werden.
Zuerst müssen wir die Materie der Gefühle mental verstehen lernen, um die innere Sicherheit zu gewinnen, uns auch in der Praxis für das Fühlen zu öffnen. Dabei lernst du hier das Loslassen auf emotionaler Ebene. Gefühl für Gefühl kann dadurch „ausgefühlt“ werden, bis du an einem tieferen Grund gelangst, an dem nur noch Frieden, Liebe und Stille sind.
Dieses grundlegende Wissen über Emotionen und Gefühle hilft dir nicht nur, mit dir selbst empathischer umzugehen, sondern vertieft auch deine Beziehung zu anderen Menschen. Du entwickelst die Fähigkeit, dich in andere Menschen hinein zu versetzen und sie auch in ihren Gefühlen zu begleiten.
Dies ist besonders für Menschen in Heilberufen interessant, die ihre Klienten auch auf emotionaler Ebene tiefer und besser begleiten möchten. So wird auch eine Lücke geschlossen, denn in vielen therapeutischen Ausbildungen wird die emotionale Kompetenz oft nur stiefmütterlich behandelt.
Heilung geschieht, wenn Gefühle gesehen und „ausgefühlt“ werden. Für einen Klienten ist es dabei hilfreich, wenn der Coach/Therapeut in der Lage ist, den Gefühlen zu begegnen und einen „Raum des Mitgefühls“ zu erschaffen, in dem die Gefühle einfach nur da sein können.
Im Gegensatz zu gewöhnlichen Fortbildungen zu emotionaler Kompetenz behandelt dieser Kurs vor allem auch die spirituelle Dimension der Gefühle, in der du dich auch als unendliches Bewusstsein weit über deine körperlichen Grenzen hinaus erfahren kannst.
Dauer: 12 Monate
Inhalt: Gefühle verstehen, Umgang mit Gefühlen, die 5 Basisgefühle, Künstliche & echte Gefühle, Angst vor Gefühlen, Unterdrückte Gefühle, Fühlen lernen, Absolutheitsanspruch, Felt Sense, Gefühle & Ego-Identifikation, Vermeidungsstrategien, Tonübung, Schmelzatem, Bioenergeti, Atemmeditation, Trauma & Nervensystem, Selbstregulierung, Heilung & Inneres Kind
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